Преди сервиране или работа със сурови, варени и готови за консумация храни.
Преди сервиране или работа със сурови, варени и готови за консумация храни. Опитайте гореспоменатите съвети и предложения относно това какво трябва да ядем преди и след часовете по йога, тъй като това ще ви отведе дълъг път и с минимални усилия можете да извлечете максимални възможни ползи от тези трудни, но ефективни йога асани. Йога…